1日100グラムづつ体脂肪減らせれば100日で10キロ落とせるという事実
1: 稼げる名無しさん ：2023/08/07(月) 05:47:37.92
でも100グラム（700キロカロリー）落すにはエアロバイクだと1時間半ランニングだと1時間はかかる
2: 稼げる名無しさん ：2023/08/07(月) 05:48:38.19 ID:38sEyF6J0.net
100日で死ぬ1ッチ
3: 稼げる名無しさん ：2023/08/07(月) 05:49:22.92 ID:noQkRrep0.net
700kcal消費しても脂肪100g減らない 半分以上はミネラルや筋肉
4: 稼げる名無しさん ：2023/08/07(月) 05:51:04.39 ID:CijvIbwaH.net
>>3
そうなの?
そうなの?
てかなら脂肪っていつ燃えるんだよ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
漫画を読んだり映画を見たりお仕事をしたりしつつだとあっという間だお。
なので僕はエアロバイク推し。
水泳は効率はいいけれど、他の事ができなくなるので。
なので僕はエアロバイク推し。
水泳は効率はいいけれど、他の事ができなくなるので。
食事を少し押さえて運動もすればあっという間だな。
やる夫より：
ノートPCも置けるのでお仕事をしながらでも運動を！
毎日乗っていればあっという間に体重が落ちていくお
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