筋トレはするが食事はそのままvs運動はしないがほぼ食べない

筋トレはするが食事はそのままvs運動はしないがほぼ食べない
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筋トレはするが食事はそのままvs運動はしないがほぼ食べない

1: 奇妙な奴らがお送りします 23/08/19(土) 20:11:15 ID:KVtm
どっちが効率的に痩せる？
diet_before_man.png
両方やれや、でも、若いんやったら間食とジュース止めるだけでかなり落ちそう


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692443475/

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