借金70万ある無職なんだがどうしたらいい

出前とか夜の店にいつの間にか使い込んでた
消費者金融10万円、クレカ10万、paypayあと払い10万、友達30万
友達は来年でいいって言ってくれたからとりあえず30万円年内中に作る方法ないか