ワイ「HIIT(腕立て・腹筋・スクワット)でゴリゴリに脂肪燃焼するぞ」トッモ「…お前さぁw」
【速報】大阪万博、ガチのマジで駄目そう・・・これ開催無理でしょ・・・・・
1: 2021/11/29(月) 16:26:32.19
トッモ「HIITで腕立てとか腹筋とかやっても意味ねーから。ダッシュとかスピンバイクみたいな息が上がる系のメニューでやらんと意味ないから」
確かにやってもあんま痩せないと思ってたけど…………実際どうなんや?HIITで腕立てやっても意味ないのな?
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確かにやってもあんま痩せないと思ってたけど…………実際どうなんや?HIITで腕立てやっても意味ないのな?