【衝撃】筋トレで精神を安定させる「原理」がコレらしい・・・・

筋トレして理想の体を作り上げておくと嫌な事があったり落ち込みそうな時でも「こんな時でも鏡に映る自分の体はイカしてる」「でもまあ筋肉あるし洋服似合うしプラマイゼロ。いやむしろプラス」となり常に幸せでいられます。これ、皆が思ってる以上に重要でたったこれだけの事で人生が超楽しくなります

— Testosterone(@badassceo)Wed Oct 05 22:48:00 +0000 2022