【衝撃】自己肯定感が高い人、「コレ」を簡単にやっていた・・・・

これから大切なこと言います。自己肯定感が高い人は『言いかえ』がうまい。「疲れた→がんばった」「忙しかった→充実してた」「失敗した→勉強になった」「休んだ→自分を思いやれた」「自分はダメだ→伸び代がある」言葉をかえると心の負担が激減する。どんな状態でもあなたはかけがえのない存在。

— どぅ(@do_Counselor)Wed Jun 29 21:25:04 +0000 2022