【衝撃】精神がぶっ壊れた人「心を治す魔法の薬があるはず…」→結果ｗｗｗｗｗ

メンタルダウンしてわかった。自分の心の持ちようを直してくれる「魔法のクスリ」みたいなものはなかった。生活習慣や考え方、思考回路を自分で変えていくしかなかった。処方してもらう薬やお医者さんはあくまで向き合うきっかけや和らげる一つ。治すきっかけづくりは自分で頑張るしかないんだ。

— ぱくちゃ(@pakuchaaa_)Thu Oct 06 22:18:02 +0000 2022