【ミニマリスト】精神科医が警鐘を鳴らす「捨てすぎ病」の深刻度、ミニマリストに憧れて、シンプルライフブームの裏で起きている“摂食障害と同じメカニズム”「白黒思考の人は危険」

昨今、SNSなどでシンプルライフを発信し、インフルエンサーとして支持されているミニマリスト。なかには、家具ひとつない部屋で暮らしている人もいる。あまりにもスッキリとして生活感のかけらもない空間は、憧れの対象ではあるが、異和感も……。

「極端に何もかもを捨ててしまったり、衝動的にすべて手放したくなったりする人は、メンタルに不調を抱えている可能性があります」

そう注意を促すのは、精神科医の益田裕介先生。

「何もない状態が必ずしもダメというわけではありません。生活において不要かどうかを判断して手放して

(続きは以下URLから）
https://www.jprime.jp/articles/-/30646?display=b#goog_rewarded

何でも普通が一番いいんだよ

普通とは…

中庸

これが悪化すると人間関係もそうなるからな
SNSなんかも定期的に垢消すようになる

日本は狭い。
物は捨てないと家の中であふれる。

ミニマリストじゃないけど、意味のない物、使わない物を置いておくのは苛つくし、整理してない状況が嫌だ。だから、定期的に本当に必要なものを選別にし捨てるようにしてる

個性なんだからほっとけ

断捨離しても結局また買い直しするパターンはあると思う。

極端な人は病んでるよね

今の人はスマホあればオールオッケー

何にしろ、度を越してる、のは、どちらヤバイ。家族も被害を受けるような。