【健康】「真実」を探る？数千人の血圧データを分析した「奇跡の村」の物語

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血圧
ヒトの血圧は呼吸、脈拍、体温と並んで生命活動の客観的な徴候となるバイタルサインの一つである。 ヒトでは家庭血圧の正常値は、最高血圧が120mmHg未満、最低血圧が80mmHg未満であり、一方、診察室血圧の正常値は、最高血圧が140mmHg未満、最低血圧が90mmHg未満とされる。血圧が上昇した場合、血圧…
11キロバイト (1,638 語) – 2023年5月7日 (日) 02:33

（出典 gendai.media）
酒やタバコ、漬物の摂取を控えることが血圧を改善する上で重要な要素であることがわかりました。健康に気を使うことが必要ですね。

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