どうしても「八つ当たり」ってのが理解できないんやけど…

例えば仕事でやなことがあって家に帰って
家族にやつあたりとかよくあるやん
全然仕事のことがわからん家族に怒りぶつけても
絶対にすっきりしないやん
なんでするの？