【腸活】なぜ腸内環境は悪くなるの？スーパーで買いがちな“2つの食べ物”に要注意
1: 山師さん 2024/03/06(水) 14:57:03.03 ID:??? TID:chunta
Yahoo!ニュース
腸活という言葉が流行っていますが、「そもそもなぜ腸内環境が悪くなるんだろう」「なんで便通が悪くなるんだろう」そのように思…
2: 山師さん 2024/03/06(水) 15:06:57.34 ID:M9JBf
どっちもよく買ってる
3: 山師さん 2024/03/06(水) 15:08:25.95 ID:evuNS
酒だろ
5: 山師さん 2024/03/06(水) 15:22:45.24 ID:mlk5I
ハムとソーセージ
6: 山師さん 2024/03/06(水) 15:28:37.69 ID:L75Vf
納豆とゴボウ食べればいいんやな
9: 山師さん 2024/03/06(水) 15:40:50.80 ID:GMjKe
ラーメンを食べると高確率でお腹がくだる
10: 山師さん 2024/03/06(水) 15:47:14.13 ID:skEFk
>>9
油！かんすい！香辛料！
とまぁ、下す要素満載だよね
油！かんすい！香辛料！
とまぁ、下す要素満載だよね
11: 山師さん 2024/03/06(水) 15:48:00.08 ID:9R6r5
>>9
ニンニクマシマシだろ？
ニンニクマシマシだろ？
16: 山師さん 2024/03/06(水) 16:03:14.50 ID:ncRfA
腸の調子は季節によっても変わるよな
繊維質の量とか水分とかで調整するがなかなか難しい
繊維質の量とか水分とかで調整するがなかなか難しい
23: 山師さん 2024/03/06(水) 18:13:04.61 ID:wga31
ビオスリーええで
14: 山師さん 2024/03/06(水) 15:53:38.48 ID:1571I
ヨーグルト食べとけ
引用元: https://ift.tt/RkYEP6g
