「風呂キャンセル界隈」SNSで話題 うつ病当事者から困惑の声
1: 山師さん 2024/05/04(土) 09:53:04.48 ID:DwIAU8Dc9
毎日新聞
＜お風呂入るの嫌すぎて＞と、ドライシャンプーを紹介する4月28日のX（ツイッター）への投稿。表示回数は750万回に上り、…
10: 山師さん 2024/05/04(土) 09:58:05.80 ID:WRcLbsIZ0
風呂に入らないと身体が痒くなるから無理。
夏場は朝晩2回(朝はシャワーだけど)
夏場は朝晩2回(朝はシャワーだけど)
486: 山師さん 2024/05/04(土) 17:20:10.37 ID:S7db6Ua+0
>>10
鬱だと、そんかのが不可能になる
鬱だと、そんかのが不可能になる
12: 山師さん 2024/05/04(土) 09:58:28.76 ID:Q1/MVHUG0
時間があるなら永遠に風呂に浸かっていたい
17: 山師さん 2024/05/04(土) 09:59:23.12 ID:738Il2T60
むしろぬるゆにながーく浸かるのがいいんじゃないか
20: 山師さん 2024/05/04(土) 10:00:53.85 ID:Z+WOjBqW0
鬱のときは本当に何もする気が起きないからな
37: 山師さん 2024/05/04(土) 10:06:19.45 ID:stRmn88u0
毎朝40度ぐらいで30分入る
38: 山師さん 2024/05/04(土) 10:06:23.89 ID:tnMbnIDV0
臭い、せめて風邪ひいた時みたいに身体位濡らしたタオルで拭け
42: 山師さん 2024/05/04(土) 10:07:37.25 ID:noWJ7Ubm0
まぁ鬱は本当にやる気なくなるからなー
行動力が0になる
やらなきゃいけないと分かってるんだが出来ないってキツいよな
行動力が0になる
やらなきゃいけないと分かってるんだが出来ないってキツいよな
43: 山師さん 2024/05/04(土) 10:07:42.13 ID:FgZ1wh1r0
本当は毎日入りたいけど節約で週3回にしてる
45: 山師さん 2024/05/04(土) 10:07:47.46 ID:CPdrgKEg0
うつ病こそ風呂に入れ
心療内科に10年通って治らなかったが、銭湯に通い出して治った気がしてる
心療内科に10年通って治らなかったが、銭湯に通い出して治った気がしてる
77: 山師さん 2024/05/04(土) 10:20:46.35 ID:Ce5gH2xV0
>>45
理に適っているよ
入浴する事で血流が良くなってオキシトシンも分泌されるから、鬱には効果的
確かに風呂に入らない日は飯すら食うのが面倒くさいわ
家の風呂は狭いし、掃除しなきゃいけないし
理に適っているよ
入浴する事で血流が良くなってオキシトシンも分泌されるから、鬱には効果的
確かに風呂に入らない日は飯すら食うのが面倒くさいわ
家の風呂は狭いし、掃除しなきゃいけないし
377: 山師さん 2024/05/04(土) 13:20:51.89 ID:KHmERrup0
>>45
おそらく鬱が治ったのが先で治ったからこそ銭湯にでも通ってみようかという気持ちになったのだと思う
〇〇したら治った〇〇を食べたら治ったというのは全部そうだと思う
もちろんそういった習慣が適度な刺激や筋力増強を促し鬱に戻りにくくなるという効果はあると思うけど
ガチ鬱のどん底の時に家族や誰かが毎日銭湯に引っ張っていったとしても良い結果に繋がるケースはとても少ないのではないか
おそらく鬱が治ったのが先で治ったからこそ銭湯にでも通ってみようかという気持ちになったのだと思う
〇〇したら治った〇〇を食べたら治ったというのは全部そうだと思う
もちろんそういった習慣が適度な刺激や筋力増強を促し鬱に戻りにくくなるという効果はあると思うけど
ガチ鬱のどん底の時に家族や誰かが毎日銭湯に引っ張っていったとしても良い結果に繋がるケースはとても少ないのではないか
50: 山師さん 2024/05/04(土) 10:10:20.36 ID:2A0Y4PBf0
鬱になると風呂入らなくなるのか？
風呂に入ってさっぱりしないから鬱になるのでは？w
風呂に入ってさっぱりしないから鬱になるのでは？w
64: 山師さん 2024/05/04(土) 10:15:39.48 ID:VGBDsx9c0
>>50
鬱になると驚くほど何もやる気にならんのよ
飯さえ食う気にならないからめちゃ痩せる
薬を飲んでようやく飯を食べようって気になるくらい
鬱になると驚くほど何もやる気にならんのよ
飯さえ食う気にならないからめちゃ痩せる
薬を飲んでようやく飯を食べようって気になるくらい
52: 山師さん 2024/05/04(土) 10:10:31.71 ID:d5gtPQSB0
湯船に浸かれ
53: 山師さん 2024/05/04(土) 10:10:34.18 ID:rHCX0Y1B0
入って掃除（して水を張る）までを
セットと考えたら楽しくやれるようになった。入浴ってルーティーンとか
義務感でやるには勿体ないよ
セットと考えたら楽しくやれるようになった。入浴ってルーティーンとか
義務感でやるには勿体ないよ
69: 山師さん 2024/05/04(土) 10:17:42.60 ID:pchFibKR0
入浴剤をいっぱい買うといい
今日はどれにしようかな、とそれだけでめっちゃテンション上がる
温浴効果も高まるし、香りによるリラックス効果もある
今日はどれにしようかな、とそれだけでめっちゃテンション上がる
温浴効果も高まるし、香りによるリラックス効果もある
引用元: https://ift.tt/rx3VRFs
