老害「覚悟しておけ、アラフォーになると毎日なんとなく体がダルい」←嘘だったｗｗｗｗ

「覚悟しておけ、アラフォーになると毎日なんとなく体がダルい」ってSNSで若者を脅しているおじさんの8割はただの運動不足だと思う。ソースは週5で毎朝1時間ウォーキングを2年間続けた俺。デブだけど、大腿や尻の筋肉はガッツリついた。どれほど気分が沈んでいる日でも体だけは軽い…デブなのに…

— Rootport🔥 (@rootport) September 16, 2024