人間さん、燃費が良すぎてダイエットできないことが判明ｗｗｗｗｗｗ
【画像】上戸 彩(36)さん、変わり果てた姿で発見される…お前らの想像の100倍やばいぞｗｗｗwｗｗ
一日一万歩で消費するエネルギーは？
1000歩→約10分
歩く→約3METs
体重60kgとすると、60✖️3✖️100/60で約300kcalですね。
減量は食事がメインです。 https://t.co/2iLbkfDlOB
— 筋肉博士💪Takafumi Osaka (@muscle_penguin_) September 17, 2024
