血圧が高いやつが食うといいもんを教えてください

血圧が高いやつが食うといいもんを教えてください
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血圧が高いやつが食うといいもんを教えてください

1: 稼げる名無しさん ：2025/03/16(日) 17:21:04.25 ID:lHNM9+xH0.net
高血圧 受診の基準 症状 改善するには？高血圧パラドックスが課題に 40代も要注意


https://www.nhk.or.jp/shutoken/articles/101/020/13/

2: 稼げる名無しさん ：2025/03/16(日) 17:22:00.97 ID:4Ya5BK250.net
霞

3: 稼げる名無しさん ：2025/03/16(日) 17:22:03.95 ID:ejyPWTVr0.net
運動
特に水泳
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

ダイエットもそうだけれど、何かを食べて改善っていうより適度に運動をしてバランスよく食事がいいのかなって。
関連記事：ワイ「スマートウォッチほしいな、やっぱりアップルウォッチが一番ええんやろな」
yaruo_asehanashi

　塩分、煙草、お酒は程々にくらいかな。
　あとはやる夫も言っているように運動では。


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