パーソナルトレーニングを受けている人、食事でお気持ち表明・・・・・・

パーソナルトレーニングを受けている女性に話を聞く機会があった
やれ鶏むね肉とブロッコリーを毎日食べろだの、生卵ではなく茹で卵にしろだの
ほんと栄養学をきちんと学んでない人からの栄養指導や食事指導は無責任なので鵜呑みにしない方がいいですよ
別の病気になるかもしれませんよ

— スナックしおじゅん (@siosiojunjun) April 13, 2025