【米国株】米国株民はコスパ及び栄養○の究極の減量食「沼」を知っている！？
米1合で5合だきジャーがあふれるぐらいできるしカロリー低くてタンパク質豊富だからオススメ
1: 山師さん 2025/05/15(木) 07:25:20.51 ID:x5vWlRaD9 3: 山師さん 2025/05/15(木) 07:26:46.54 ID:+XOdhwM80 これが黒船になって自動運転が進めばいいな 4: 山師さん 2025/05/15(木) 07:27:30.99 ID:ZLT8nMi70 >具体的なスケジュールは未定 はい、解散 […]
449: 山師さん 2023/04/27(木) 22:52:29.00 ID:A8M2ywkM0 MSFT 300奪還 450: 山師さん 2023/04/27(木) 22:52:31.21 ID:SRTKvsCW0 MSFT300 ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 453: 山師さん 2023/04/27(木) 22:52:57.04 ID:sbnIZgkU0 MSFTもしっかり300 […]
154: 山師さん 2023/08/23(水) 19:46:59.52 ID:niI+J1QJ0 アメリカで新たにマグニフィセント・セブンって強そうな括りができてて草 AAPL、MSFT、GOOG、AMZN、TSLA、NVDA、META https://ift.tt/zrLwY6h […]
370: 山師さん 2022/11/06(日) 20:28:45.98 ID:KIoBweCzd USA360はほんとクソみたいな設計やな 371: 山師さん 2022/11/06(日) 20:29:26.94 ID:e5sOMdPaa >>370 風丸が大絶賛してた記憶 387: 山師さん 2022/11/06(日) 20:38:23.08 ID:qcPEFfNa0 u […]
489: 山師さん 2024/09/15(日) 15:45:14.35 ID:qK8rLmoe0 手相っておもろいな 米国株始めたばかりに見た自分の手相と今の手相は明らかに違うわ 財運線が太くはっきり出てきて笑える これも一種のテクニカルだろ？この線出てきたから上がるとかの
508: 山師さん 2024/09/15(日) 15:52:18.11 ID:OAD0TIPb0 > […]
有能
カレー味のおかゆみたいなイメージ？
リゾットみたいな感じ
本家レシピに鶏がらスープの素入れたら超美味くなる
少ないおコメでも作れるから財布にも優しいね
“マグマ”もあるよな
沼とはまた懐かしいものを
あれ出始めで流行った時試して調整失敗した奴何人か出たんだよな
鶏は豚牛魚と比べてビタミンスッカスカやから、それしか肉食ってなかったら栄養不足になるで
マルビタサプリでも飲んどくか
サプリはおすすめしてなくてな
ぜんぶ食物から取らな意味ない説派や
サプリにして吸収率悪いのカルシウムと鉄だけだった記憶
>>822
て感じでいろいろあるやろ
僕は糖質制限の文脈にあるホールフード食説を支持しててな
ワイは魚は小魚丸ごと派ではあるな
煮干しをよく食ってる
青魚は大事や
ちなみにホールフードって無加工・無精製ってことであって、頭とか内臓も食えってことちゃうからな
ホールフードにもいろいろあるやろ
マグロの切り身よりも小魚丸ごとって時にもホールフード使うで
糖質制限の文脈におけるホールフードの話、って断りが必要やったな
玄米はいいんだよね
糖質という意味では要らん子サイドやけど、食うんなら豊富な食物繊維と他の栄養も詰まった外っ側の糠ごと食うのがホールフードやな
医者から聞いたが合成ビタミンCと天然ビタミンCだと吸収効率が10倍以上違うらしいな
とはいえ合成系マルチビタミンもとったほうがええらしい
そもそもおかゆにする必要がなく
米は普通に炊いて鶏肉は別で茹でればええんや
見た目が悪すぎるｗオクラって良いのかな
鶏肉入ったお粥的なのといえば最近冷凍参鶏湯にハマってる
ファミチキを投入する
炊く
ケンタッキーもうまい
低温調理でまとめてやっておいて後足しでやりたい
保温にしてたらムネでもほろほろに柔らかくなるで
ま？普段保温まったく使わないから知らんかった
ボロボロのパサパサになると思い込んでた
今度やってみる。ありがとサンクス
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