超人「ランニングしてから出社するか！（約10km）」← ？！
1: 稼げる名無しさん ：2025/07/12(土) 09:06:28.95 ID:/kZsMahQ0.net
超人「残業終わったしジム行くか！」
なんなんこいつら
2: 稼げる名無しさん ：2025/07/12(土) 09:08:11.99 ID:pLsv0P8l0.net
ドーパミン分泌量の差
3: 稼げる名無しさん ：2025/07/12(土) 09:08:44.44 ID:NBzKTEyh0.net
たいして仕事してないんやろ
4: 稼げる名無しさん ：2025/07/12(土) 09:08:59.08 ID:7UXBIBY70.net
しかも4時とかに起きてる
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
何度か記事にしたけれど、最初から体力があるのではなく運動をすると脳内物質が良くなるのかテンションが軽くハイになるので仕事が楽になる仕組みかと。
そのおかげで次の運動もやりやすくなる良いループだお。
そのおかげで次の運動もやりやすくなる良いループだお。
最初は少しシンドイと思うが、慣れると毎日汗をかくくらいの運動をしたくなるな。
ただし睡眠時間を削ったり暑い中長時間動くのは危ないので程々に。
やる夫より：
セールにて45%OFF！各サイズあり
[アディダス] ランニングシューズ ギャラクシー 6
ランナー向けアクティブトラッカー
最大心拍数を(220-年齢)の60%くらいをキープすると楽に走れるお
スタミナアップトレーニング目的なら80%超狙いで
ガーミン(GARMIN) GPSランニングウォッチ Forerunner 265 Music Black 【日本正規品】
