1: 山師さん 2025/11/27(木) 23:00:41.75 ID:g4rNS2am0
むしろどんどん引き締まるンゴ
ケツもミニケツや
1: 山師さん 23/10/11(水) 13:53:52 ID:YYGG https://video.twimg.com/ext_tw_video/1706625171287846912/pu/vid/avc1/708×1280/lJZAxou326VHhmkJ.mp4 2: 山師さん 23/10/11(水) 13:55:10 ID:9piI なんのコスプレかわからんけど楽しそうやな & […]
1: 山師さん 24/07/12(金) 10:38:57 ID:mM5i はー、ほんまつっかえ https://ift.tt/jgUQYxu 2: 山師さん 24/07/12(金) 10:39:50 ID:tETu ムカついた？ 3: 山師さん 24/07/12(金) 10:40:15 ID:mM5i >>2 イライラしてる? 4: 山師さ […]
1: 山師さん 2024/12/12(木) 11:57:00.52 ID:ApbVw+v5r まじでコスパ最高やん https://ift.tt/IivtZeU 3: 山師さん 2024/12/12(木) 11:58:26.07 ID:rX9x/Geja ええけど白かぁ 4: 山師さん 2024/12/12(木) 11:58:26.70 ID:qBBLN1c40 7 […]
1: 山師さん 2024/10/18(金) 03:56:37.38 ID:6Rv+EPv+0 3日かけて40分ずつ見てるけど異常やろこれ 2: 山師さん 2024/10/18(金) 03:59:55.04 ID:q5kNaV4K0 ワイも入りがおもろくないやつは時間かかるわ 14: 山師さん 2024/10/18(金) 04:22:37.02 ID:kXMOS4sS0 >> […]
1: 山師さん 2023/02/12(日) 15:57:28.088 ID:3gsoEJTXp とりあえず売れてる本は5冊くらい読んだ 2: 山師さん 2023/02/12(日) 15:57:51.773 ID:SzgE0La90 EAやれ 3: 山師さん 2023/02/12(日) 15:58:37.878 ID:3gsoEJTXp >>2 とりあえず日本株で考えてる […]
2: 山師さん 2025/11/27(木) 23:01:11.05 ID:oUG7GOhx0
脚ムキムキの奴すごいよな
4: 山師さん 2025/11/27(木) 23:02:04.08 ID:g4rNS2am0
>>2
ほんとすごい
遭遇したらちょっと見ちゃう
3: 山師さん 2025/11/27(木) 23:01:59.92 ID:6Mb9jKk90
脚はきついから無意識に手を抜いてそう
6: 山師さん 2025/11/27(木) 23:03:19.46 ID:CVhLNjoo0
ワイ生まれつき脚えげつない筋肉やわ
7: 山師さん 2025/11/27(木) 23:04:18.16 ID:g4rNS2am0
>>6
ええやん
やっぱ体質もでかいよな
8: 山師さん 2025/11/27(木) 23:04:47.32 ID:zdPWN9fZ0
脚が一番太くなりやすいやろ
10: 山師さん 2025/11/27(木) 23:08:20.71 ID:5HVbYLXu0
タイヤつけて坂道を走り込みしたらいいやんワイの野球部だった友人それで足えぐい筋肉ついて太くなってたで
11: 山師さん 2025/11/27(木) 23:08:56.88 ID:g4rNS2am0
>>10
どこでやるねんそれ…
12: 山師さん 2025/11/27(木) 23:10:02.63 ID:5HVbYLXu0
>>11
山かいい感じの坂見つけるんやな
13: 山師さん 2025/11/27(木) 23:10:23.43 ID:x30mb0lp0
脚太くなるメリットって何や？
スタイル悪くなるやん
大会にでも出るんか？
15: 山師さん 2025/11/27(木) 23:15:59.91 ID:g4rNS2am0
21: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:53.02 ID:x30mb0lp0
>>15
それシンプルにガリガリやん
食え
22: 山師さん 2025/11/27(木) 23:20:31.13 ID:g4rNS2am0
>>21
ぐうの音も出ないや
32: 山師さん 2025/11/27(木) 23:52:28.32 ID:Jl8cKS3g0
>>15
これで測ったら67cmあったわ
脚は自信ある方や
14: 山師さん 2025/11/27(木) 23:13:56.18 ID:2ezmYWVe0
長く走れる身体になりたい
ちな1キロでゼエゼエ言うとるし膝いたくなる
16: 山師さん 2025/11/27(木) 23:16:12.10 ID:x30mb0lp0
>>14
それは流石に体力無さすぎや
18: 山師さん 2025/11/27(木) 23:17:13.10 ID:2ezmYWVe0
>>16
子供の頃から運動避けて生きてきたから仕方ない
17: 山師さん 2025/11/27(木) 23:16:54.39 ID:CVhLNjoo0
45てワイのふくらはぎより細いやんけ
でも太くても履けるもの探すのほんまに大変やしデメリット多い
19: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:04.46 ID:g4rNS2am0
>>17
ヒェッ…確かに太さで引っかかったことはないな
逆にタイツみたいなピッタリした服がタボつくけど
23: 山師さん 2025/11/27(木) 23:20:38.19 ID:CVhLNjoo0
>>19
ワイは店の一番大きいのから試して運良く入るならデザイン等で検討するけど結局は全部スキニーになる
そしてウエストがダボッダボ
20: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:04.77 ID:eSZuaJEk0
ワイ一回デブから痩せたせいでケツ肉がとんでもなくついててケツも太ももだけやたらでかい
25: 山師さん 2025/11/27(木) 23:28:55.02 ID:vRjwxyhFa
競輪選手はすごい
26: 山師さん 2025/11/27(木) 23:31:20.29 ID:g4rNS2am0
>>25
すっごいよね…
28: 山師さん 2025/11/27(木) 23:45:40.76 ID:x30mb0lp0
ほどよく筋肉質の綺麗な脚にしたいなら走り込みが一番いいと思うで
シャトルランとかな
29: 山師さん 2025/11/27(木) 23:47:01.65 ID:hNnOHFg50
走るのしんどいならチャリもええぞ
近所のサイクリングコースとかグルグルするとええで
31: 山師さん 2025/11/27(木) 23:49:20.36 ID:CVhLNjoo0
なんでそんなに足太くしたいんやお前ら…
33: 山師さん 2025/11/27(木) 23:53:42.09 ID:VntOZhGs0
48センチだったのが頑張って55センチになった
これでやっと標準とか気が遠くなる
34: 山師さん 2025/11/27(木) 23:55:38.11 ID:CVhLNjoo0
確かワイの太ももの一番細いところが67cmやったような
42: 山師さん 2025/11/28(金) 00:16:53.28 ID:c6jJJRY80
>>34
バケモンやん
43: 山師さん 2025/11/28(金) 00:24:46.25 ID:K6F/F6a50
>>34 ワイの腹囲より太い…
38: 山師さん 2025/11/28(金) 00:05:34.28 ID:Lb2x/MPG0
足をムキリタイなら自転車をやるのじゃ
引用元: https://ift.tt/aTBjOVE
