近世までの人類「え？睡眠って2分割しないの？」現代人「は？？？なんで」
東大卒の医師「3年以内に医療の現場で起きることがコレです…本当にヤバいです」
これ、かなり面白いぞ。
近世まで、世界中で、睡眠が二分割されていて、夕方から夜、3~4時間寝て、夜中に一旦起きて、2~3時間やるべきこと、あんなことやこんなことやそんなことして、また、日の出の時間まで、3~4時間寝るのが、普通だったらしい。… https://t.co/PaqoIR3SNm— 鬼塚健太郎 (@KentaroOnizuka) December 26, 2025
