金無い奴はジャンクフードじゃなくて「コレ」食え・・・・・
東大卒の医師「3年以内に医療の現場で起きることがコレです…本当にヤバいです」
カップ麺とかマックとかのジャンクフード食いまくってると「カロリーは足りているが栄養素が足りていない」という状態になるので「お腹減ってないけどなんか食べたい」という感覚に陥る
ジャンクフード系は、本当に無性に食いたい時だけにしたほうがいい
金が無いなら、納豆と卵とサバ缶を食おう
— 香風智乃 (@chino_ey) January 13, 2026
東大卒の医師「3年以内に医療の現場で起きることがコレです…本当にヤバいです」
カップ麺とかマックとかのジャンクフード食いまくってると「カロリーは足りているが栄養素が足りていない」という状態になるので「お腹減ってないけどなんか食べたい」という感覚に陥る
ジャンクフード系は、本当に無性に食いたい時だけにしたほうがいい
金が無いなら、納豆と卵とサバ缶を食おう
— 香風智乃 (@chino_ey) January 13, 2026
