体脂肪率を落とした奴こい
現在失敗したら振られるかも知れん修羅場なのでガチのやつ教えろ
1: 山師さん 2024/02/06(火) 23:33:11.04 ID:FnAvZyXW0 ちな年収600万 SP500が35% オルカン30% 先進国20% 国内10% インド5% 2: 山師さん 2024/02/06(火) 23:33:42.81 ID:FnAvZyXW0 まあまあスタンダード? 3: 山師さん 2024/02/06(火) 23:33:50.75 ID:lFJV […]
1: 山師さん 2023/05/20(土) 19:41:56.383 ID:YsMV2sX/d すごいな https://ift.tt/5QrCaWL 2: 山師さん 2023/05/20(土) 19:42:25.185 ID:pwfJTnl4M 普通じゃね 3: 山師さん 2023/05/20(土) 19:42:31.088 ID:ANn5Ef970 つみたては一 […]
1: 山師さん 2025/01/27(月) 13:14:19.23 ID:Qx7909tL0 何もやる気起きんわ 2: 山師さん 2025/01/27(月) 13:16:32.58 ID:nWev/RsXd まあ諦めんな 一つ合格待ちに入ったらもう一社うけにいって常に合格待ちにしとくのがコツやで ワイは来年度は公務員や 3: 山師さん 2025/01/27(月) 13:17:21.4 […]
681: 山師さん 2025/03/09(日) 09:58:23.65 ID:QXUPicRz0 トランプは何やるか読めないので投資家はリスクを取りたがらないだろうね 債券利回りが4パーちょっとあるし暴騰直後だし当分の間株には資金は回ってこないと思うよ 686: 山師さん 2025/03/09(日) 10:04:47.93 ID:Uu2Coa+2M >>681 リスクを取るものにリター […]
1: 山師さん 25/09/03(水) 20:10:19 ID:38A9 特定口座でゴールドに手を出してもうた アカンわ国の思うツボや https://ift.tt/2QHmM7R 29: 山師さん 25/09/03(水) 20:24:01 ID:DuNI >>1 ひぇー羨ましい。 2: 山師さん 25/09/03(水) 20:10:32 ID:38A […]
1日1万歩歩く
食事の量を半分に減らす
食事の内容は高タンパク低脂肪
さんくす
やってくる
イッチが減らしたいのは体脂肪率なんやろ?
飯は少なめでいい
これから歩きに行くぞ
ガチで減らしてくる
軽く息が切れるくらいの早歩きな
ただひざ壊したりしたら元も子もないから無理すんなよ
行ってくる
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