【疑問】今サウナブームらしいけどさ、「整う」ってなんだよ？
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:33:15.677 ID:E6yy9VzVM
サウナ歴20年のベテランだが分からん
サウ活とか流行ってるが
サウ活とか流行ってるが
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:33:41.958 ID:LAOPhORJ0
知らん
3: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:33:46.377 ID:C9a+q2F50
死ぬ寸前
5: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:34:03.971 ID:MlxiygfP0
20年もやっててまだそのレベルなんだ
6: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:34:55.158 ID:E6yy9VzVM
>>5
整ってるんだろうけど何を持って整うなのかわからんが
整ってるんだろうけど何を持って整うなのかわからんが
112: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 23:43:38.256 ID:i7CG16iA0
>>5
サウナ好きなやつってこういう勘違い野郎多いよね
サウナ好きなやつってこういう勘違い野郎多いよね
9: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:00.633 ID:uk1J0yXLp
自律神経が整うことらしい
18: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:37:38.546 ID:E6yy9VzVM
>>9
あー、それのことか？
>>16
サウナ→水風呂で目が回って気持ちいい感じの時？
あー、それのことか？
>>16
サウナ→水風呂で目が回って気持ちいい感じの時？
10: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:08.206 ID:OtVvyM9L0
あの言い方意識高そうで嫌い
11: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:12.097 ID:q1J0YYrm0
豆しか思い浮かばん
12: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:18.277 ID:sf2PJ9A90
サウナとかけまして
13: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:26.258 ID:E6yy9VzVM
今の季節なら
9分高温サウナ→4分くらい頭まで水風呂→2分休憩
これのループかな
9分高温サウナ→4分くらい頭まで水風呂→2分休憩
これのループかな
14: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:33.574 ID:03T4BBrAM
謎掛けが思いつく事
15: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:45.055 ID:nSdA1HAo0
間違いなく寿命縮めてる
16: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:36:53.203 ID:nmLJMyG1d
サウナ入ってからの水風呂で目が回るやん あれらしいぞ
19: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:38:12.107 ID:ZpnfwxqAa
(´･ω･`)えへへ
20: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:39:15.876 ID:E6yy9VzVM
新参がSNSとかで憧れて混雑させるの辞めてくれよな
新参は古参の整うのを邪魔しないように
新参は古参の整うのを邪魔しないように
21: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:39:37.091 ID:+P7TVaiU0
足にぱちゃぱちゃ水かけてからゆっくりゆっくり入ってもいいよね？
24: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:41:29.958 ID:01mI03DSd
どうやら死にたいようだな
25: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:42:06.422 ID:Ta2nYwCEd
コロナ前から流行りだしたやつだ
27: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:43:19.069 ID:E6yy9VzVM
ドラマのサ道ってやつから流行りだしたらしい…
迷惑
迷惑
第1話 上野の空の下でととのう #ABEMA で無料配信中 abema.app/ZnM6
28: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:43:55.301 ID:IoYh9beia
原田泰造もやってたけど慣れると整わなくなるよ
31: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:45:26.011 ID:nmLJMyG1d
ロウリュウ気持ちいいよな コロナでしばらくやってなかったから復活して嬉しい
34: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:46:46.065 ID:E6yy9VzVM
>>31
わかる
マイうちわでも持っていくかね
わかる
マイうちわでも持っていくかね
33: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:46:28.413 ID:dH+N5On1d
2017年くらいから整ってたわ
ちな24歳
ちな24歳
35: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:47:14.097 ID:E6yy9VzVM
>>33
5年越えたら脱新参を認めよう
5年越えたら脱新参を認めよう
41: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:50:04.589 ID:dH+N5On1d
>>35
行きつけだったとこ潰れたから今通ってるとこは歴1年半くらい
行きつけだったとこ潰れたから今通ってるとこは歴1年半くらい
36: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:47:38.010 ID:5JcwXFtF0
高血圧の人や脳や心臓に持病持っていると死ぬ可能性大
37: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:48:39.331 ID:ZMnpfF1a0
整うとか言ってるやつ全員ニワカ
サウナ入って整ってる自分カッケーーーッッだけのガキ
サウナ入って整ってる自分カッケーーーッッだけのガキ
38: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:48:50.638 ID:FGzEoPRo0
なんかゾーンに入った感じで
極限状態の集中状態に入った感じのまま
リラックスしてて気持ちいい状態
極限状態の集中状態に入った感じのまま
リラックスしてて気持ちいい状態
45: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:52:05.042 ID:VWRJED5I0
>>38
サウナ→水風呂→外でゴロンすると頭グワングワンしながら一点をずっと見つめてるんだけどこれが整うってこと？
サウナ→水風呂→外でゴロンすると頭グワングワンしながら一点をずっと見つめてるんだけどこれが整うってこと？
40: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:49:22.508 ID:+MxMFedw0
血流急激に上げ下げして失神しかけのこと
自律神経が整うとかは一旦狂わせて戻してるだけの嘘だから不健康さ10割の行動だぞ
自律神経が整うとかは一旦狂わせて戻してるだけの嘘だから不健康さ10割の行動だぞ
42: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:50:37.425 ID:E6yy9VzVM
>>40
サウナ好きの人の寿命高いらしい
サウナ好きの人の寿命高いらしい
47: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:52:32.338 ID:01mI03DSd
サウナは健康にいいけど水風呂セットは止める医者も居る
59: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:56:42.007 ID:sd5jKllS0
>>47
水風呂セットがいい
水風呂セットがいい
48: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:52:36.688 ID:6cYpRInm0
ソフト臨死体験
49: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:52:36.683 ID:IC2moFKA0
寿命を代償に自律神経のバランスを整えることらしいよ
53: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:53:46.350 ID:LrbyYZbhd
10分くらい高温サウナに入って汗流すじゃん？
喉の奥が冷たくなるまで水風呂に浸かるじゃん？
体の水滴拭いてリクライニングチェアにすわるじゃん？
首の後ろのところなんかすごいことになるじゃん？
体がふわふわしてくるじゃん？
めっちゃくっちゃきもいちいいじゃん？
喉の奥が冷たくなるまで水風呂に浸かるじゃん？
体の水滴拭いてリクライニングチェアにすわるじゃん？
首の後ろのところなんかすごいことになるじゃん？
体がふわふわしてくるじゃん？
めっちゃくっちゃきもいちいいじゃん？
55: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:55:00.900 ID:01mI03DSd
水風呂は年寄りだとガチで死ぬ場合もあるから気を付けてね
サウナだけならむしろ健康的だよ
サウナだけならむしろ健康的だよ
56: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:55:05.800 ID:+MxMFedw0
体調はよくならねえよいい気分になってるだけ
気持ちいいからやるというのは否定しないが健康に寄与してると思い込むのは危険だからやめろエビデンスがねえ
58: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:55:42.618 ID:dH+N5On1d
>>56
体調良くなってるという事実があるんだが
体調良くなってるという事実があるんだが
61: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:58:10.702 ID:+MxMFedw0
>>58
良い気がするのと良くなってるのは違う
温冷交代浴に体調が上向く要素はない血管にダメージ与えてるだけ
好きなら勝手にやれ身体に良いと思い込むな
良い気がするのと良くなってるのは違う
温冷交代浴に体調が上向く要素はない血管にダメージ与えてるだけ
好きなら勝手にやれ身体に良いと思い込むな
69: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:01:20.952 ID:dH+N5On1d
>>61
仮にプラセボで寿命が短くなってたとしても、気持ちいいことをして人生終えられるなら本望だよ
仮にプラセボで寿命が短くなってたとしても、気持ちいいことをして人生終えられるなら本望だよ
73: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:03:22.052 ID:+MxMFedw0
>>69
それならいいぞ
それならいいぞ
75: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:04:28.782 ID:dH+N5On1d
>>73
うん
この効果が嘘だとしても好きだから入り続けるよ
うん
この効果が嘘だとしても好きだから入り続けるよ
57: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:55:36.557 ID:irq2uLAbd
水風呂の気持ち良さが第一段階
水風呂の後の2周目入ってすぐのやつが第二段階
最終的には外気浴や休憩で来る長めのほげーっとした余韻が整うだと思ってる
水風呂の後の2周目入ってすぐのやつが第二段階
最終的には外気浴や休憩で来る長めのほげーっとした余韻が整うだと思ってる
64: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:59:17.949 ID:GCLyZL5M0
いや、俺もサウナ入ったことあるから分かるよ、気持ちいいのは
ただ水風呂に入って冷やしてまたサウナってのを繰り返すのはホントにまずいと思う
初めてやったときすげー頭痛くなったし全然体調良くなんて感じないよ
ただ水風呂に入って冷やしてまたサウナってのを繰り返すのはホントにまずいと思う
初めてやったときすげー頭痛くなったし全然体調良くなんて感じないよ
67: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:00:26.843 ID:LrbyYZbhd
>>64
あの快感をまだ味わったことがないんだね
あの世界を知ればマジでやめられなくなる
あの快感をまだ味わったことがないんだね
あの世界を知ればマジでやめられなくなる
65: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 20:59:34.823 ID:f1Bpab410
どんな事象だってやり過ぎれば体に悪いのは当然のことよ
水分も休憩も摂らずに延々とマラソンすれば死に近づくのと同じ
サウナが体に悪いとかいう連中も大抵そういう極論を鵜呑みにしてるだけよ
水分も休憩も摂らずに延々とマラソンすれば死に近づくのと同じ
サウナが体に悪いとかいう連中も大抵そういう極論を鵜呑みにしてるだけよ
68: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:01:12.845 ID:01mI03DSd
脳は別に大丈夫だと思うよ
単純に気持ちいだけだろうし
やばいのは血管で結構ダメージ蓄積されてて老化後一気に影響来るかも?
それがサウナ水風呂セットのせいかは判断できないだろうけど少なくとも血管にいい効果は無いそうな
単純に気持ちいだけだろうし
やばいのは血管で結構ダメージ蓄積されてて老化後一気に影響来るかも?
それがサウナ水風呂セットのせいかは判断できないだろうけど少なくとも血管にいい効果は無いそうな
70: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:02:18.203 ID:sd5jKllS0
筋トレは体に悪い！
体を痛めつけて筋肉痛になってそれが治ってるだけ！
体を痛めつけて筋肉痛になってそれが治ってるだけ！
みたいなことしか言わないじゃん
71: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:02:29.026 ID:GCLyZL5M0
調べて言ってる訳じゃないからソースとか医学的にどうこうはないけど、やったら分かるじゃん
高いところ覗いたら足すくむのは本能的に命の危険を感じてるからだろ？それと似たような感覚
高いところ覗いたら足すくむのは本能的に命の危険を感じてるからだろ？それと似たような感覚
76: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:04:51.829 ID:sd5jKllS0
>>71
筋トレしたら体が悲鳴あげて痛くなるじゃん！
筋トレしたら体が悲鳴あげて痛くなるじゃん！
77: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:05:25.480 ID:LrbyYZbhd
>>71
それは正しい入り方をしていないだけ
今までなんの運動もしてこなかったやつが急に５キロ走っても苦しいだけのと同じ
ちょっと触ってみただけの感想で判断してはいけないよ
それは正しい入り方をしていないだけ
今までなんの運動もしてこなかったやつが急に５キロ走っても苦しいだけのと同じ
ちょっと触ってみただけの感想で判断してはいけないよ
72: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:02:48.054 ID:01mI03DSd
呼吸器系と血管系はめっちゃ苦しい思いするそうなんで気を付けてね
地獄の苦しみが待ってるみたい
地獄の苦しみが待ってるみたい
74: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:03:24.718 ID:eG7hGRg3d
麻痺
78: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:05:29.202 ID:+MxMFedw0
誰もサウナの効能は否定してねえんだよ急激な温冷交代浴をやめろつってんだろ聞けハゲ
79: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:06:20.836 ID:dH+N5On1d
>>78
だから最低10分は身体休ませてるよ
だから最低10分は身体休ませてるよ
80: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:07:03.560 ID:sd5jKllS0
>>78
つまり水風呂はアウトなのか？
つまり水風呂はアウトなのか？
81: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:07:24.567 ID:DCr38F0/a
>>78
ハゲって言う奴がハゲ
サウナはダメって言う奴がサウナ
ハゲって言う奴がハゲ
サウナはダメって言う奴がサウナ
83: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:09:03.284 ID:LrbyYZbhd
>>78
サウナ→水風呂→休憩
これの休憩が一番キマるんだよ
サウナ→水風呂→休憩
これの休憩が一番キマるんだよ
82: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:08:04.247 ID:01mI03DSd
多分水風呂入ってる時点でヤバそう
まあ本人がいいならいいじゃん
普通の人はやらないだろうし
まあ本人がいいならいいじゃん
普通の人はやらないだろうし
84: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:09:40.669 ID:/p9sdApY0
飛ぶぞ
85: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:11:04.494 ID:LrbyYZbhd
>>84
これ
整うなんてチャチなもんじゃねぇ
飛ぶとかキマるくらいの表現が正しいと思うわ
これ
整うなんてチャチなもんじゃねぇ
飛ぶとかキマるくらいの表現が正しいと思うわ
86: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:11:05.792 ID:/yQ0MVKg0
サウナ歴8年だ
サウナ行くと疲労が抜ける
87: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:11:16.668 ID:dH+N5On1d
らしい
ソースは無い
やばそう
ソースは無い
やばそう
全部アンチの妄想なんだよね
89: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:13:32.276 ID:sd5jKllS0
行きつけの風呂屋には
水風呂で自律神経云々は書いてある
水風呂で自律神経云々は書いてある
91: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:14:50.350 ID:01mI03DSd
そういえば気を付けてねって書いてる所あるな
まあ老人向けだろうけど
まあ老人向けだろうけど
92: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:15:08.898 ID:dNM1p/ijM
新宿古着屋ワタナベ逮捕の準備が整ったんじゃないですかダイバクショウ
93: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:15:19.995 ID:V7tB0JUH0
血管虐めてるだけだよな
規制入らないのが謎
規制入らないのが謎
94: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:15:23.671 ID:lgPwYVVe0
心臓に負担がかかって失神しそうになってるのを整うって言ってるんだよね
95: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:15:54.467 ID:dH+N5On1d
混むから来なくていいよ（笑）
97: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:24:46.172 ID:7K0TLnSH0
諌山がなんかおまけコーナーやってただろ
100: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:50:45.092 ID:hvBWLorG0
>>97
進撃のサウナよりサウナな巨人の方がいいと思うわ
進撃のサウナよりサウナな巨人の方がいいと思うわ
98: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:26:36.898 ID:9nRJTan70
ヒートショックで生命の危機に瀕することでドーパミン分泌させてんでしょ
99: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:40:27.295 ID:gl5GjWQNp
ヒートショックで倒れる寸前なのかなっていっつも思ってるけど気持ちいから好き帰りのポカポカ感も好き
101: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 21:52:07.325 ID:FS+Jj8BSa
精神的なものだろう
102: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 22:06:55.874 ID:MKFb3Bbw0
整いました
103: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 22:08:23.386 ID:0rYY/Whk0
まあ普通に考えて健康に良いわけないだろうけど、ピンピンコロリできるなら別に良いだろ
104: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 22:16:59.913 ID:Z/9isCHKd
2日に1回行ってるけど何も整わねえよ整うの意味がわかんね
105: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 22:21:09.714 ID:va3GM+F70
整い椅子に座ることだろう
106: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 22:31:21.159 ID:LrbyYZbhd
あの快感を体験できてないの本当にかわいそう
107: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 23:30:09.929 ID:uuADDyCx0
サウナブームとサ道の影響でよく行ってた場所がクッソ混むようになったのだけ許せん仕事終わり少しの楽しみだったのに
108: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 23:39:58.455 ID:xHKKfbfS0
整えのない人生可愛そう
109: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 23:41:25.918 ID:kvsXPMFp0
あの変な帽子何の意味があるの？
110: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 23:42:30.010 ID:L6ZQWxBxd
>>109
ニワカを判別できる
ニワカを判別できる
111: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/20(木) 23:43:12.127 ID:fhTR4Rq8d
みんな知らんのか？ただ単に脳汁無理やり出して酔ってるだけやで…。酔う代償で血管にも負担がかかってる。
やってることは酒飲んで気持ちイイーと一緒や……
やってることは酒飲んで気持ちイイーと一緒や……
