「意志の弱さ」が原因じゃない！脳科学からみる悪習慣に打ち勝つ方法

  ついスマホで動画をダラダラ…悪習慣がやめられない4つの理由 … – ログミーついスマホで動画をダラダラ…悪習慣がやめられない4つの理由 …  ログミー（出典：ログミー） 依存症渇望が生じている状態を「