スマホ依存症治したいんだけどどうしたらいいの？

スマホ依存症治したいんだけどどうしたらいいの？

スマホ依存症治したいんだけどどうしたらいいの？

1: 思考 2022/08/14(日) 17:27:06.618 ID:QoV6yC/Z0
グレースケールとか使えない時間作るアプリとかタイムコンテナとか試したけどどれも無理だわ
もう病気すぎてカウンセリングしかないのかな？

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43: 思考 2022/08/14(日) 17:48:50.252 ID:u10cUEGka
>>1
マジレスするとスマホの設定から色を白黒にするといい、こうするとマジで魅力を感じなくなってあまり使わないようになる

2: 思考 2022/08/14(日) 17:27:33.418
スマホ以外の趣味を見つける

7: 思考 2022/08/14(日) 17:28:01.042 ID:QoV6yC/Z0
>>2
いっぱいあるよ
でも全てやらずにずっとスマホいじってる

3: 思考 2022/08/14(日) 17:27:41.273 ID:QoV6yC/Z0
きっかけはうつ病になって友達ゼロ人になってからです

4: 思考 2022/08/14(日) 17:27:42.018 ID:zbexSnuV0
川に投げ捨てろ
無いものは使えない

13: 思考 2022/08/14(日) 17:28:38.046 ID:QoV6yC/Z0
>>4
それはもったいない
スマホといい距離感を取りたい

16: 思考 2022/08/14(日) 17:29:20.434 ID:zbexSnuV0
>>13
甘えんな
そんなんだから治んないだよボケ

21: 思考 2022/08/14(日) 17:30:46.461 ID:QoV6yC/Z0
>>16
スマホ無しで今の世の中生きていけないでしょう

23: 思考 2022/08/14(日) 17:31:14.217 ID:zbexSnuV0
>>21
ニートが何言ってんだよ

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27: 思考 2022/08/14(日) 17:32:12.474 ID:QoV6yC/Z0
>>23
ニートだからこそだよ

29: 思考 2022/08/14(日) 17:32:57.375 ID:zbexSnuV0
>>27
どういうことだよ
ニートなんだからいらねえだろうが

32: 思考 2022/08/14(日) 17:34:25.427 ID:QoV6yC/Z0
>>29
精神崩壊する
スマホいっぱい触っちゃう(笑)
とかじゃなくて依存症だから触らないと禁断症状みたいなのが出て不安になるんだよ
しかもニートだから相談する人も友達もいない

36: 思考 2022/08/14(日) 17:35:59.452 ID:zbexSnuV0
>>32
だったらなんでスレ立てたんだよ
さっさとカウンセリングでも行ってろバカ

38: 思考 2022/08/14(日) 17:37:03.068 ID:QoV6yC/Z0
>>36
そりゃ経験者がいるかもと思ってだよ
いなかったみたいだけど

39: 思考 2022/08/14(日) 17:39:29.960 ID:zbexSnuV0
>>38
経験者いたら禁断症状治んのかよ
さっさとカウンセリング行ってこいよカス

5: 思考 2022/08/14(日) 17:27:55.093 ID:P+5Ev6EKd
解約

6: 思考 2022/08/14(日) 17:27:56.886 ID:9wLsB2N40
心配ないと思うぞ

14: 思考 2022/08/14(日) 17:29:11.935 ID:QoV6yC/Z0
>>6
毎日10時間以上触ってるのに？

22: 思考 2022/08/14(日) 17:31:11.007 ID:9wLsB2N40
>>14
5chに書き込んでる時間見て言ったけど何をそんなに見てんの

25: 思考 2022/08/14(日) 17:31:48.389 ID:QoV6yC/Z0
>>22
YouTubeとTwitter

8: 思考 2022/08/14(日) 17:28:06.072 ID:LNToXIP30
ほっとけ

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引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1660465626/

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