一人暮らし、マジで食事のバランスが偏る
1: 思考 2023/02/08(水) 22:38:44.82 ID:m140hrc8d.net
わかる
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2: 思考 2023/02/08(水) 22:39:03.76 ID:DN5XQ2Cg0.net
セロリそのまま食べる
3: 思考 2023/02/08(水) 22:39:39.62 ID:qFd8JAHh0.net
玉ねぎ、にんじん、キャベツ炒めて食うなり焼きそばに合わせるなりすればどうにでもなる
4: 思考 2023/02/08(水) 22:39:52.38 ID:sAW7ju4E0.net
毎日袋ラーメン
5: 思考 2023/02/08(水) 22:40:55.26 ID:2i3OfpOJ0.net
納豆
豆腐
もやし
玉子
豆腐
もやし
玉子
6: 思考 2023/02/08(水) 22:42:04.13 ID:xoDlAGbq0.net
（カット野菜）
7: 思考 2023/02/08(水) 22:42:17.73 ID:JHLzGY210.net
魚とか食べなくなりそうやな
8: 思考 2023/02/08(水) 22:43:46.95 ID:CwxEf+8pd.net
無添加の野菜ジュース飲んどるけどあかんか？
10: 思考 2023/02/08(水) 22:44:35.34 ID:ZfY3Lqbe0.net
>>8
野菜ジュースは
正直なんの意味もないよ
野菜ジュースは
正直なんの意味もないよ
9: 思考 2023/02/08(水) 22:44:23.85 ID:2GGcCBf+0.net
毎日鍋
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11: 思考 2023/02/08(水) 22:44:36.68 ID:ZRsMYkLi0.net
🐖🥬🐟🍄
バランスが大事よな
バランスが大事よな
12: 思考 2023/02/08(水) 22:44:51.40 ID:I5ot5R13M.net
鍋アンド鍋
13: 思考 2023/02/08(水) 22:45:10.58 ID:ABGfNDgc0.net
栄養なんて考え出すと止まらんから最低限トマトだけ食うようにはしてる
脂質糖質控えるのはともかく他も考えるの無理やで
脂質糖質控えるのはともかく他も考えるの無理やで
14: 思考 2023/02/08(水) 22:45:52.81 ID:pFPRbZ980.net
野菜ジュースよりも牛乳のほうがええのか
15: 思考 2023/02/08(水) 22:46:50.22 ID:ABGfNDgc0.net
>>14
健康面ならトマトジュースやろな
ワイはトマト食えるけどトマトジュースは無理やった
飲みにくいし続かんわ
健康面ならトマトジュースやろな
ワイはトマト食えるけどトマトジュースは無理やった
飲みにくいし続かんわ
29: 思考 2023/02/08(水) 22:53:36.75 ID:5+4zWcbD0.net
>>14
カルシウムは不足しがちやからね
味にこだわらんなら鉄分とか葉酸とか入ってる奴飲めば一せきにや
カルシウムは不足しがちやからね
味にこだわらんなら鉄分とか葉酸とか入ってる奴飲めば一せきにや
16: 思考 2023/02/08(水) 22:47:44.24 ID:zDuR9Myn0.net
カット野菜でも食べた方がいいってマジ？
17: 思考 2023/02/08(水) 22:47:57.41 ID:kftDYRauM.net
まずいもん食わんようになったから
必然的に栄養のあるもんは食ってないことになるな
必然的に栄養のあるもんは食ってないことになるな
18: 思考 2023/02/08(水) 22:49:11.97 ID:+V8IKE7y0.net
しばらく弁当生活してたら痔になって野菜だけは必ず食うようになったわ
19: 思考 2023/02/08(水) 22:50:10.20 ID:XO3eoBaQ0.net
鍋多めに作って2日かけて食う繰り返しや
毎日自炊できる奴はすごい
毎日自炊できる奴はすごい
21: 思考 2023/02/28(火) 16:36:40
野菜ジュースは一食分とかならともかく一日分の詰め込んどる奴なら普通に意味あるぞ
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