26歳やけど上の血圧130なんやけど
1: 思考 2022/08/09(火) 20:29:24.01 ID:6uKBAGZO0.net
どうやって下げればええんやこれ
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
2: 思考 2022/08/09(火) 20:29:55.81 ID:GqC7A6xZ0.net
痩せる
6: 思考 2022/08/09(火) 20:30:53.70 ID:6uKBAGZO0.net
>>2
一応健康診断では肥満とは出てないんやが
身長175体重75や
一応健康診断では肥満とは出てないんやが
身長175体重75や
3: 思考 2022/08/09(火) 20:30:13.78 ID:x0KMjnc40.net
塩分を控える
9: 思考 2022/08/09(火) 20:31:12.31 ID:6uKBAGZO0.net
>>3
言う程摂ってないと思うんやが
言う程摂ってないと思うんやが
4: 思考 2022/08/09(火) 20:30:34.61 ID:1fkoEtI10.net
別に放っといてもええで
5: 思考 2022/08/09(火) 20:30:37.88 ID:d/CXzuV10.net
病院で薬もらう
7: 思考 2022/08/09(火) 20:31:08.56 ID:Z0qRVMJ10.net
体重いくつ？
8: 思考 2022/08/09(火) 20:31:11.48 ID:lwf2SJjx0.net
元から高いなら遺伝
デブなら塩分控えろ
デブなら塩分控えろ
10: 思考 2022/08/09(火) 20:31:31.15 ID:6uKBAGZO0.net
>>8
もとからではないで
もとからではないで
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
11: 思考 2022/08/09(火) 20:31:34.12 ID:bj7M9RnC0.net
130ってそんな高いもんなんか？
12: 思考 2022/08/09(火) 20:31:57.16 ID:lCoi4Yt70.net
130なら別にええやろ
13: 思考 2022/08/09(火) 20:32:21.08 ID:6uKBAGZO0.net
ちな筋トレしとるんやが関係あったりする？
14: 思考 2022/08/09(火) 20:32:37.76 ID:x0KMjnc40.net
言うほど摂ってないと思うやろ？
正確に計算したらすぐ10gオーバーや
正確に計算したらすぐ10gオーバーや
16: 思考 2022/08/09(火) 20:33:19.65 ID:6uKBAGZO0.net
>>14
ワイ自炊で外食もせんで
ワイ自炊で外食もせんで
15: 思考 2022/08/09(火) 20:32:44.15 ID:S9rVqSte0.net
普通ですね
17: 思考 2022/08/09(火) 20:33:28.16 ID:3b+7vox10.net
野菜食う
ブロッコリーとかかぼちゃがオススメ
ブロッコリーとかかぼちゃがオススメ
18: 思考 2022/08/09(火) 20:33:50.31 ID:6uKBAGZO0.net
>>17
野菜は毎日350g異状摂ってるんやが
野菜は毎日350g異状摂ってるんやが
26: 思考 2022/08/09(火) 20:35:45.10 ID:3b+7vox10.net
>>18
ブロッコリーとかかぼちゃは血圧下げる効果があるので血圧下げる効果のある食べ物を試せ
ブロッコリーとかかぼちゃは血圧下げる効果があるので血圧下げる効果のある食べ物を試せ
30: 思考 2022/08/09(火) 20:36:28.07 ID:6uKBAGZO0.net
>>26
そうなんか
サンガツ
そうなんか
サンガツ
19: 思考 2022/08/09(火) 20:33:56.12 ID:TkoB3t6Q0.net
高すぎやろ
21: 思考 2022/08/09(火) 20:34:13.97 ID:6uKBAGZO0.net
>>19
身長体重教えてくれ
身長体重教えてくれ
25: 思考 2022/08/09(火) 20:35:25.03 ID:TkoB3t6Q0.net
>>21
175 71
175 71
23: 思考 2022/08/09(火) 20:34:55.69 ID:1fkoEtI10.net
>>19
毎日測定してるんか
毎日測定してるんか
28: 思考 2022/08/09(火) 20:36:03.13 ID:TkoB3t6Q0.net
>>23
たまーに忘れるけど基本朝夕毎日や
たまーに忘れるけど基本朝夕毎日や
36: 思考 2022/08/09(火) 20:38:40.91 ID:1fkoEtI10.net
>>28
尊敬するわ
尊敬するわ
20: 思考 2022/08/09(火) 20:34:02.03 ID:wQ2nrB/a0.net
怪我しとるんちゃう
22: 思考 2022/08/09(火) 20:34:39.10 ID:6uKBAGZO0.net
>>20
してないけど
してないけど
24: 思考 2022/08/09(火) 20:35:04.62 ID:mId6Yh0Y0.net
わい160/124やぞ
32歳やがすでに死んでるやろこれ
32歳やがすでに死んでるやろこれ
27: 思考 2022/08/09(火) 20:35:59.87 ID:6uKBAGZO0.net
>>24
お前さんやばいやろ
お前さんやばいやろ
29: 思考 2022/08/09(火) 20:36:05.78 ID:xU956wpI0.net
>>24
痩せろクソデブ
痩せろクソデブ
31: 思考 2022/08/09(火) 20:36:54.59 ID:bMTYqc0z0.net
とりあえずラーメン食う頻度を少なくする
33: 思考 2022/08/19(金) 19:16:13
健康診断でも130以外なら問題ない
オレは150台だから文句言われるな
オレは150台だから文句言われるな
1001： 思考ちゃんねる
