【朗報】糖質制限ダイエット、ガチで最強だった 一切我慢ナシでジョギング勢が発狂
1: 思考 2022/07/09(土) 18:08:51.80 ID:R1JOCssgM
・糖質があまり含まれてないものだけ食べればいいです
・鶏肉、卵、赤身の刺身等も余裕で食べられます
・常識的な範囲であれば、食べたいだけ食べてOKです
・有酸素運動一切いりません
・乳製品も食えます
・麺類が食べたいときは大豆麺(スーパーで売ってる)を食いまくれば余裕です
・必要な糖分補給のためなら普通の食事もしていいです
・鶏肉、卵、赤身の刺身等も余裕で食べられます
・常識的な範囲であれば、食べたいだけ食べてOKです
・有酸素運動一切いりません
・乳製品も食えます
・麺類が食べたいときは大豆麺(スーパーで売ってる)を食いまくれば余裕です
・必要な糖分補給のためなら普通の食事もしていいです
現代の科学に基づいた最強ダイエット
つよすぎ
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2: 思考 2022/07/09(土) 18:09:23.63 ID:R1JOCssgM
すまん、これやらない情弱おる？w
3: 思考 2022/07/09(土) 18:09:33.19 ID:Un+Auu4H0
それ凄いデブしか痩せないぞ
4: 思考 2022/07/09(土) 18:09:36.64 ID:Xcq1tbtMa
併用するよね〓
5: 思考 2022/07/09(土) 18:10:41.99 ID:c3wlAxGMa
くさそう
6: 思考 2022/07/09(土) 18:10:42.91 ID:9MHoR+ed0
臭くなります
7: 思考 2022/07/09(土) 18:10:45.45 ID:CQf8ywXxM
糖質制限ダイエットそんなにええんか？
なんか怖いんやが
なんか怖いんやが
26: 思考 2022/07/09(土) 18:13:11.01 ID:NUUFV1kN0
>>7
なんJ民は確実に身体壊すみたいなイメージ持ってるけどそこまでではない
ただ長期間続けるのは医者も推奨してないから2,3ヶ月単位で脂質制限と切り替えるのがベスト
なんJ民は確実に身体壊すみたいなイメージ持ってるけどそこまでではない
ただ長期間続けるのは医者も推奨してないから2,3ヶ月単位で脂質制限と切り替えるのがベスト
31: 思考 2022/07/09(土) 18:13:43.21 ID:Xcq1tbtMa
>>7
ワイ3ヶ月で10kg落としたぞ
ワイ3ヶ月で10kg落としたぞ
8: 思考 2022/07/09(土) 18:10:59.97 ID:Mr4pkt1W0
主食何にすればええんや？
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11: 思考 2022/07/09(土) 18:11:32.99 ID:Xcq1tbtMa
>>8
オートミール
オートミール
13: 思考 2022/07/09(土) 18:12:04.14 ID:EzBv0Nw+0
>>11
馬鹿？
馬鹿？
15: 思考 2022/07/09(土) 18:12:29.52 ID:Xcq1tbtMa
>>13
うん〓
うん〓
14: 思考 2022/07/09(土) 18:12:23.59 ID:52RGVLXE0
>>8
無いで
米もパンも麺も全て辞めるんや
無いで
米もパンも麺も全て辞めるんや
51: 思考 2022/07/09(土) 18:16:10.75 ID:a1ttbLWV0
>>8
うんこ
うんこ
9: 思考 2022/07/09(土) 18:11:26.29 ID:UD6BIxSD0
鶏肉、卵、赤身も食べられない食事制限なんかねえよ
10: 思考 2022/07/09(土) 18:11:29.29 ID:D9hs1T020
酒控えてカロリー制限が1番痩せる
12: 思考 2022/07/09(土) 18:11:58.78 ID:3lacMIqV0
我慢してるやん
16: 思考 2022/07/09(土) 18:12:33.56 ID:UD6BIxSD0
何がしたいのか良く分からないしお話になりませんわ
17: 思考 2022/07/09(土) 18:12:41.33 ID:ILnTwcyed
体ぶっ壊します
21: 思考 2022/07/10(日) 13:50:13
偽者プリン禁止
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