【朗報】ワイ、ダイエットに成功する

【朗報】ワイ、ダイエットに成功する

【朗報】ワイ、ダイエットに成功する

1: 思考 2021/11/10(水) 08:47:43.05 ID:0TYLg8ol0.net
２ヶ月前
167センチ82キロ

現在
167センチ69キロ

中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる

2: 思考 2021/11/10(水) 08:48:03.09 ID:0TYLg8ol0.net
毎日ウォーキングしてるだけや

3: 思考 2021/11/10(水) 08:48:10.59 ID:nj49w1Bd0.net
後4キロはいける

4: 思考 2021/11/10(水) 08:48:16.61 ID:qnLNWWkEd.net
まだデブやないか

5: 思考 2021/11/10(水) 08:48:19.75 ID:DYZWhdVz0.net
やるやん
飯の内容は？

14: 思考 2021/11/10(水) 08:49:50.83 ID:0TYLg8ol0.net
>>5
朝はバナナとヨーグルト
昼飯は抜き
夜飯は普通に何でも食っとる

17: 思考 2021/11/10(水) 08:50:31.85 ID:DYZWhdVz0.net
>>14
はぇ〜
夜食うんか

19: 思考 2021/11/10(水) 08:51:21.85 ID:0TYLg8ol0.net
>>17
食わんと動けんからな
運動しない奴は食べない方が良いかも

25: 思考 2021/11/10(水) 08:53:04.06 ID:DYZWhdVz0.net
>>19
いや、昼食って夜抜いた方ええんかなって思っててさ

6: 思考 2021/11/10(水) 08:48:25.86 ID:kB44R5XGr.net
イケるやん

中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる

7: 思考 2021/11/10(水) 08:48:40.99 ID:ke3Oyg8ia.net
60までいこうや

8: 思考 2021/11/10(水) 08:49:08.41 ID:0TYLg8ol0.net
標準体重は63キロみたいやからまだ太いな

9: 思考 2021/11/10(水) 08:49:17.84 ID:tuNsuvkS0.net
ワイも報告しとこ

5年前
175センチ82キロ

現在
177センチ68キロ

10: 思考 2021/11/10(水) 08:49:28.16 ID:pqZCpNytd.net
沼でも食ってんのか

11: 思考 2021/11/10(水) 08:49:29.10 ID:f77tQz9ba.net
えらいわ
ここから自重でええから筋トレしとけばリバウンドしにくくなるやん

24: 思考 2021/11/10(水) 08:52:36.20 ID:0TYLg8ol0.net
>>11
筋トレはこれから取り入れてかなアカンな
マジで毎日10キロ歩いてるだけだから

12: 思考 2021/11/10(水) 08:49:34.68 ID:/sYE2T310.net
二ヶ月10キロはすごいな
わいは半年かかったで

13: 思考 2021/11/10(水) 08:49:41.63 ID:7NkyziIn0.net
そんなチビでダイエットしてもしゃあないやろ

15: 思考 2021/11/10(水) 08:50:10.25 ID:9gOXSdtWd.net
ウォーキングの距離どれくらい？

16: 思考 2021/11/10(水) 08:50:30.71 ID:lSyBApUnd.net
チビやと筋肉も付きやすいぞ

20: 思考 2021/11/10(水) 08:51:59.33 ID:/sYE2T310.net
>>16
理由はあるんか
もしかしてわいでかいから筋肉つきにくいんか

18: 思考 2021/11/10(水) 08:51:00.58 ID:oi/vG2ChM.net
ここからが辛いんよ

1001： 思考ちゃんねる

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636501663/

続きを見る

思考ちゃんねるカテゴリの最新記事