俺「メンタルは時間が経てば普通に回復する」

今のところ元気にならず4日経過してる
毎回どっかで立ち直ったり気分入れ替わったりするんだけど

更年期障害だろ

死ぬか

>>4
な

はあマジでどうしたんだ
いつもならマジで直るんだよ
普通に

俺はいくつになっても寝たら治るな

>>7
いいな
俺もそうだと思ってたんだが効かなくなったのかもしれない

嫌だな…
行きたくないしやりたくないし
嫌だな本当…はぁ…

I hate it.
I don’t want to go. I don’t want to do it.

問題を具体化細分化して取れる対策を行う
嫌だとか恐怖の感情が常にMAXなことはないから少し感情の波が引いたら↑を行ったから大丈夫と何度も反復して言い聞かせる
時間が経つのを待つ
根本的に解決できないならしらん

>>11
なるほど

お前は俺かよ
一週間前に振られてからというもの夢も希望も無くして好きなことも好きじゃなくなって俺は無だわ

>>13
それは辛いな…

>>16
とにかく時間を経過させる手段がもう無いし飯も食えない眠れもしない
孤独感を埋めない限り改善しないのもわかるからカウンセリングしたところでだしな

問題を解決しないことには無理だろ

>>14
いやまあそうなんだろうけど
その問題と言っても逃れられないこととか毎日のこととか
とにかくすべてが嫌で仕方ないし不安でしかないし

寝て治らないなら病院にいけと親に習わなかったのか？

>>15
習ってないぞ

生きていく上でやらなければならないことが苦痛に感じるのは詰みだよな
死のう

引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1625111815/