【悲報】筋肉をつけることによる基礎代謝無意味なことが判明

【悲報】筋肉をつけることによる基礎代謝無意味なことが判明

【悲報】筋肉をつけることによる基礎代謝無意味なことが判明

1: 思考 2021/12/16(木) 10:41:11.056 ID:w/HXM3Fga.net
筋肉1kgでたった13kcalの消費らしい
脂肪1kgで4kcalだからあまり変わらない
しかも筋肉1kg増やすのって相当難しい

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5: 思考 2021/12/16(木) 10:42:07.291 ID:HU30TgZL0.net
という怠ける理由を見つけて大喜びの>>1なのであった・・・

14: 思考 2021/12/16(木) 10:44:55.395 ID:C8pgrrymd.net
>>1
お前の知識が間違ってるというか中途半端w

50: 思考 2021/12/16(木) 11:39:50.540 ID:tmr7/BTva.net
>>14
指定だけして具体例書かない馬鹿の鑑

53: 思考 2021/12/16(木) 11:40:55.925 ID:cCPgbF6Pd.net
>>50
持久力のくだりだろ書いてあるだろ頭大事か？w

58: 思考 2021/12/16(木) 11:43:02.058 ID:tmr7/BTva.net
>>14にいってんだが？
自演ミスったんかただのキチガイかどっちだ？>>53ちゃんよ（笑）

63: 思考 2021/12/16(木) 11:44:02.706 ID:cCPgbF6Pd.net
>>58
ID変わっただけだよ話すり替えないで答えなねw

64: 思考 2021/12/16(木) 11:44:17.435 ID:cCPgbF6Pd.net
>>62

>>58
ID変わっただけだよ話すり替えないで答えなねw

73: 思考 2021/12/16(木) 11:51:18.766 ID:tmr7/BTva.net
>>63
>>64
だけというか変わったんならな話はべつだろID:C8pgrrymdが単発でクソみたいな内容無い煽りしてたからそれに突っ込みいれたんだから

本人b「変わったIDで説明してたんだが？？？？」

これドヤ顔で反論に使えるんだからガチアスペかよすげえな
なにも意図がわかってない
さすアスペ

2: 思考 2021/12/16(木) 10:41:28.814 ID:xhBgzvEi0.net
無意味ではないじゃん

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3: 思考 2021/12/16(木) 10:41:41.534 ID:Wiz6tg/Aa.net
無意味じゃないじゃん

4: 思考 2021/12/16(木) 10:41:54.654 ID:q2NH82GNr.net
三倍違うじゃん

6: 思考 2021/12/16(木) 10:42:28.644 ID:AJJOZfRA0.net
3倍以上変わってくるじゃん

7: 思考 2021/12/16(木) 10:42:32.829 ID:PA9LiYo60.net
筋肉は増やしても基礎代謝はほぼ増えない
でも運動代謝は増えるから意味はある

8: 思考 2021/12/16(木) 10:43:05.931 ID:8ahk+g3u0.net
らしい

9: 思考 2021/12/16(木) 10:43:52.162 ID:kXzAgfCwa.net
これあらゆる場所で言ってるけど自虐風自慢でもなんでもなくほしくてついた筋肉じゃない
過剰代謝でついた筋肉
身体能力と引き換えに食費がアホほどかかる

12: 思考 2021/12/16(木) 10:44:37.897 ID:J9huEFcw0.net
>>9
格闘マンガにいそう

10: 思考 2021/12/16(木) 10:44:15.438 ID:LwIRiMcY0.net
最大の強みは糖の貯蓄機能だから
体鍛えると頭の体力も伸びる

18: 思考 2021/12/16(木) 10:49:25.174 ID:0beBsv5Y0.net
>>10
筋肉が大きくなって糖の貯蔵量が増えても
マッチョやボディービルダーって
有酸素運動による筋肉分解で筋肉が細くなることを嫌うし
有酸素運動もほとんどしないから、エネルギー源の糖を無駄に貯蔵しても意味ないじゃん

27: 思考 2021/12/16(木) 11:06:00.764 ID:eGnJrKcLd.net
>>18
サイズデカくするのが目的の人たちに何言ってんの大丈夫かお前？w

34: 思考 2021/12/16(木) 11:18:07.324 ID:0beBsv5Y0.net
>>27
サイズを大きくする目的で必死に速筋を鍛え上げた結果
遅筋は全く鍛えられておらず持久力不足になり
心肺機能も全く鍛えられておらず肺活量が弱く
すぐ筋肉に疲労が蓄積されて、すぐ肺が重くなって、バテバテになるゴミみたいな体が出来上がったんだろ
やたらとゴリラみたいに体大きくしてる奴も頭ダイジョブか

37: 思考 2021/12/16(木) 11:26:06.467 ID:eGnJrKcLd.net
>>34
サイズが目的だから他は気にして無いんだよ
さらにお前が無知なのはボディビルダーは解糖系の強度に適応しまくってるから高強度の持久力を発揮できるのを知らないことだなw
速筋？遅筋？有酸素運動？無酸素運動？知識が甘すぎるw

42: 思考 2021/12/16(木) 11:31:38.420 ID:0beBsv5Y0.net
>>37
よぉバテバテ君のゴミ
サイズが大きければ大きいほど良いという偏った考えしてるお前の方が無知じゃん
お前の世界は狭いし、無知
高強度の持久性には長けてる？だから何なのよ
実際のそのパワーを日常で使うことあるんか？ないよな
それにいくら高強度に対する持久力はあると言ってもアームレスラーの圧力には耐えられないくせに何偉そうに言ってんのよ
プロ格闘家との首相撲でも簡単に力負けして倒されるくせに何言ってんの

38: 思考 2021/12/16(木) 11:26:41.831 ID:Wiz6tg/Aa.net
>>34
会話噛み合ってないぞお前

11: 思考 2021/12/16(木) 10:44:24.065 ID:Y4NzRBic0.net
筋肥大させて増えるのは基礎代謝じゃなくて生活活動代謝だと何回言えばわかる
軽トラと大型トラックじゃ全然燃費が違うだろ

1001： 思考ちゃんねる

引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1639618871/

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