30歳超えても体型完璧に維持してるオッサンwywywywywy
1: 思考 2023/05/18(木) 12:17:37.63 ID:Jvz5G8ODd
どんな魔法を使ってるんや
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
2: 思考 2023/05/18(木) 12:18:01.86 ID:BpJ1Ft6Td
大体腹だけ出てるみっともない体型してるよな
16: 思考 2023/05/18(木) 12:22:18.89 ID:ZzvfBNWqr
>>2
アメリカ人みたいに全部デカけりゃそこそこマシに見えるんやけどな
アメリカ人みたいに全部デカけりゃそこそこマシに見えるんやけどな
3: 思考 2023/05/18(木) 12:18:08.79 ID:EchVfqNq0
全裸になったら意外と崩れてるもんや
4: 思考 2023/05/18(木) 12:18:19.63 ID:FfTApfD0a
ジム行って節制しとる人
それかラン趣味
それかラン趣味
5: 思考 2023/05/18(木) 12:18:29.70 ID:YOLNKvO00
普通に筋トレの習慣あって食事制限してるだけだよ
6: 思考 2023/05/18(木) 12:18:32.87 ID:yeT+QOw2a
薬で１０kg太ったけど持ち直したわ
7: 思考 2023/05/18(木) 12:19:25.70 ID:anKgVUVKd
腹だけ出てる餓鬼体型ほんまきもい
10: 思考 2023/05/18(木) 12:20:06.26 ID:oeT2hLU40
>>7
わいやん
わいやん
8: 思考 2023/05/18(木) 12:19:46.49 ID:BRaMXtNja
10代の頃より10kg近く軽くなったわ
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13: 思考 2023/05/18(木) 12:20:37.64 ID:EchVfqNq0
>>8
癌定期
癌定期
9: 思考 2023/05/18(木) 12:19:58.80 ID:YOLNKvO00
三十超えても20代と同じような食事してると確実に太る
11: 思考 2023/05/18(木) 12:20:20.91 ID:+1023vL9d
着痩せしてるだけや
12: 思考 2023/05/18(木) 12:20:24.30 ID:qr2jwRf+d
ラーメン食いまくってるけど維持できてるわ
週4でジム通って毎週末は10キロくらい歩いてる
週4でジム通って毎週末は10キロくらい歩いてる
14: 思考 2023/05/18(木) 12:21:40.81 ID:XgaD77YLM
アラサーやがウエスト72cmやで
15: 思考 2023/05/18(木) 12:22:05.68 ID:K7XWzAe60
高校から変わってない
17: 思考 2023/05/18(木) 12:22:26.84 ID:YmCtaIeMd
ちょっとたくさん食べたら腹壊して全部出ていくわ
18: 思考 2023/05/18(木) 12:22:34.73 ID:eJTej2CQ0
穴堀の仕事してるから全く太らん
沢山食うけど
沢山食うけど
19: 思考 2023/05/18(木) 12:23:00.17 ID:nmoBN7TI0
ワイアラサーおっさん、ジム契約するもどんな筋トレすればいいのかわからず2ヶ月ほどランニングマシンしか触った事が無い模様
体型もデブのままや
体型もデブのままや
29: 思考 2023/05/18(木) 12:24:51.43 ID:Q0y5efUj0
>>19
ゴールドジムで初心者講習受けてマシンの使い方を一通り覚えるんや！
ゴールドジムで初心者講習受けてマシンの使い方を一通り覚えるんや！
31: 思考 2023/05/18(木) 12:25:18.96 ID:qr2jwRf+d
>>19
ジム入った時のオリエンテーションみたいなのでメニュー組んでもらえんかったんか？
ジム入った時のオリエンテーションみたいなのでメニュー組んでもらえんかったんか？
55: 思考 2023/05/18(木) 12:31:00.63 ID:nJ+QZK2D0
>>31
エニタイムはそんなんなかったわ
エニタイムはそんなんなかったわ
20: 思考 2023/05/18(木) 12:23:01.79 ID:P+tGUHLNp
腹より背中の肉がやべぇ
24: 思考 2023/05/19(金) 02:42:13
29のころからジム通い出して6年目だけど過去最高の身体してるわ
1001： 思考ちゃんねる
