ワイ「痩せたい」敵「ブロッコリー、胸肉」

ワイ「痩せたい」敵「ブロッコリー、胸肉」

ワイ「痩せたい」敵「ブロッコリー、胸肉」

1: 思考 2022/03/05(土) 14:02:04.57 ID:EC8eLnfFM.net
そういうこというからやる気なくなるんだよ

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2: 思考 2022/03/05(土) 14:02:27.56 ID:EC8eLnfFM.net
もうちょっとモチベ上げるようなこと言えよ

3: 思考 2022/03/05(土) 14:02:29.37 ID:BN4LW57E0.net
でもこれで満足するやろ

4: 思考 2022/03/05(土) 14:02:41.12 ID:WSBStlhz0.net
胃切除

5: 思考 2022/03/05(土) 14:02:50.70 ID:V5P97RUH0.net
毎日走れデブ

7: 思考 2022/03/05(土) 14:03:18.72 ID:EC8eLnfFM.net
>>5
人によくそんなこと言えるな

6: 思考 2022/03/05(土) 14:03:10.35 ID:z8w1PdZ20.net
どっちもおいしいやん

8: 思考 2022/03/05(土) 14:03:31.49 ID:EC8eLnfFM.net
走れとかさ

9: 思考 2022/03/05(土) 14:03:51.56 ID:+fcnVxMJp.net
筋トレなんていらんから脂質を今の半分にして毎日有酸素しろ

14: 思考 2022/03/05(土) 14:04:27.99 ID:EC8eLnfFM.net
>>9
糖質は？

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24: 思考 2022/03/05(土) 14:05:35.79 ID:+fcnVxMJp.net
>>14
糖質なんていくら食っても大して太らん
グラムあたりのカロリーが脂質は飛び抜けて高いからそこだけ注意すりゃ勝手に痩せる

36: 思考 2022/03/05(土) 14:07:15.99 ID:EC8eLnfFM.net
>>24
ほー

50: 思考 2022/03/05(土) 14:10:00.39 ID:UDmmL8lpd.net
>>24
デブの米への執着舐めたらあかん
いくらとってもの基準が違いすぎるから糖質止めさせる流れの方がまだマシや

31: 思考 2022/03/05(土) 14:06:46.47 ID:gLz79XgA0.net
>>14
飯は100gパンなら一枚や
メインも変えたけどここが一番やったわ
クソデブやったけど半年かけて30kg落ちた

42: 思考 2022/03/05(土) 14:08:21.99 ID:EC8eLnfFM.net
>>31
すごすぎやろ

10: 思考 2022/03/05(土) 14:04:01.58 ID:Mx8BkEyoM.net
ブロッコリー胸肉はボディメイクしてる人やろ
普通に痩せるならカロリーコントロールするだけでええわ
デブは大体変なもの食ってる

19: 思考 2022/03/05(土) 14:05:07.40 ID:EC8eLnfFM.net
>>10
モンスターの緑から青に変えたわ
緑太るらしいな

23: 思考 2022/03/05(土) 14:05:33.45 ID:Mx8BkEyoM.net
>>19
アホかそんなもん飲むな

28: 思考 2022/03/05(土) 14:06:18.36 ID:8emZ9vhs0.net
>>23
魔剤青はカロリーも糖質も０やぞエアプサン

32: 思考 2022/03/05(土) 14:06:55.89 ID:Mx8BkEyoM.net
>>28
そもそも清涼飲料水なんか飲まんから知らんかったわ

35: 思考 2022/03/05(土) 14:07:10.55 ID:V5P97RUH0.net
>>28
魔剤とかくっさ

34: 思考 2022/03/05(土) 14:07:00.29 ID:EC8eLnfFM.net
>>23
青はゼロカロリーゼロシュガーやけど

11: 思考 2022/03/05(土) 14:04:11.69 ID:bUUA9oLfd.net
わりとこれだぞ
痩せたときこればっかりだった
なれるまで地獄

24: 思考 2023/06/07(水) 22:51:13
デブに発言権は無いぞ

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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1646456524/

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