1ヶ月で15kg痩せたけどなんか質問あるか

1ヶ月で15kg痩せたけどなんか質問あるか

1ヶ月で15kg痩せたけどなんか質問あるか？？？？？？？？

1: 思考 2023/05/02(火) 21:29:05.64 ID:DS1XnOjQp
どうなん

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2: 思考 2023/05/02(火) 21:29:17.69 ID:DS1XnOjQp
ちな80→65kg

5: 思考 2023/05/02(火) 21:30:06.29 ID:0DpDvzM90
>>2
ガチなら真面目にどうやったんか教えて

12: 思考 2023/05/02(火) 21:32:47.21 ID:DS1XnOjQp
>>5
毎日摂取カロリーを1000（糖質抜き）くらいに抑えて、深夜に2時間歩いてただけや
ホンマにこれだけでゴリゴリ痩せる

16: 思考 2023/05/02(火) 21:33:40.04 ID:ygG3siTA0
>>12
ナイトウォーク実況してや

17: 思考 2023/05/02(火) 21:33:40.08 ID:0DpDvzM90
>>12
ウォーキング2時間か
そりゃやせるべ

39: 思考 2023/05/02(火) 21:45:19.90 ID:xvF5DHJvr
>>17
そこやないやろ

25: 思考 2023/05/02(火) 21:37:02.89 ID:Qp4BnZA80
>>12
ワイそれ3ヶ月くらいやったらハゲたで

27: 思考 2023/05/02(火) 21:37:51.94 ID:sR2BzCE90
>>25
かわいそう

3: 思考 2023/05/02(火) 21:29:21.69 ID:tjz3G2wnp
伏見やん、

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4: 思考 2023/05/02(火) 21:29:40.59 ID:DS1XnOjQp
>>3
誰やねん

6: 思考 2023/05/02(火) 21:30:32.61 ID:wQbkgBdc0
いまのBMIは？

7: 思考 2023/05/02(火) 21:30:43.81 ID:Ce2ZtINJd
めっちゃ老けるやつやん

8: 思考 2023/05/02(火) 21:30:53.65 ID:Ru8kYBUe0
糖質制限やな

15: 思考 2023/05/02(火) 21:33:33.21 ID:DS1XnOjQp
>>8
せやせや

9: 思考 2023/05/02(火) 21:31:47.46 ID:B36lnnmv0
竹中やん

10: 思考 2023/05/02(火) 21:32:24.64 ID:ikC/6P7b0
そーゆー楽なダイエットするとリバウンド待ったなしやで

13: 思考 2023/05/02(火) 21:33:06.64 ID:DS1XnOjQp
>>10
全然リバウンドしてないぞ

18: 思考 2023/05/02(火) 21:33:43.64 ID:ikC/6P7b0
>>13
ようやっとるやん
意識や行動変えれたんやろね

21: 思考 2023/05/02(火) 21:35:08.10 ID:yJv+I3gN0
>>13
どうにも空腹時は我慢してた？
それともサラダチキン的なもので満たしてた？

23: 思考 2023/05/02(火) 21:36:23.78 ID:DS1XnOjQp
>>21
空腹がキツイのは深夜やから早く寝ることやね
昼間は仕事が忙しくてそれどころがじゃないし

22: 思考 2023/05/02(火) 21:35:24.44 ID:sR2BzCE90
>>13
痩せてからどれぐらい経つん？

11: 思考 2023/05/02(火) 21:32:40.29 ID:aS2X2ZlYd
>>これ顔やせはできないやつやん
体だけすらっとするやつ

24: 思考 2023/05/04(木) 12:13:13
成人男子が一日1kcalで1ヶ月過ごせるわけ無いやろ、、、

1001： 思考ちゃんねる

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683030545/

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