亜鉛サプリ飲んでたら副作用出たわｗｗｗｗｗ

亜鉛サプリ飲んでたら副作用出たわｗｗｗｗｗ

亜鉛サプリ飲んでたら副作用出たわｗｗｗｗｗ

1: 思考 2023/04/26(水) 22:29:46.11 ID:iXeGsd420
全身が冷たくなった

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2: 思考 2023/04/26(水) 22:30:09.72 ID:mAJQUSayM
死んどるやん

3: 思考 2023/04/26(水) 22:30:27.89 ID:iXeGsd420
低体温症みたいな感じ
え？なにこれ？なにこれ？ってなった

7: 思考 2023/04/26(水) 22:31:24.67 ID:iXeGsd420
>>4異常に冷たいんだよな気持ち悪いぐらい
>>3マジで冷たい・・・って感じ

4: 思考 2023/04/26(水) 22:30:37.02 ID:7LATvZV0M
これからの時期いいじゃん

5: 思考 2023/04/26(水) 22:31:13.27 ID:tOnW+5RL0
それ亜鉛のせいなん？

9: 思考 2023/04/26(水) 22:32:05.85 ID:iXeGsd420
>>5亜鉛のせい 飲むの辞めたら治ったから 鉄もたまに飲んでたんだけどな

6: 思考 2023/04/26(水) 22:31:17.20 ID:CpW1RIX/0
浦安鉄筋家族にそんな話あったな

8: 思考 2023/04/26(水) 22:31:33.37 ID:ZjlHKKGz0
ワイ尿酸値高くなったわ

44: 思考 2023/04/26(水) 23:08:50.30 ID:mWbej9wd0
>>8
それエビオスちゃうん
純粋な亜鉛ちゃうやろ

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10: 思考 2023/04/26(水) 22:32:51.03 ID:PSh1hze3a
どれくらい入ったサプリ？

11: 思考 2023/04/26(水) 22:33:48.80 ID:iXeGsd420
>>10 15mg毎日、たまに二錠
その前は３０mg毎日飲んでて尿道痛くなって辞めたけど今回は異常な冷え

18: 思考 2023/04/26(水) 22:40:42.72 ID:PSh1hze3a
>>11
亜鉛の過剰摂取で銅欠乏起きてるみたいやな

19: 思考 2023/04/26(水) 22:43:50.32 ID:iXeGsd420
>>18明らかになったわ　多分鉄欠乏にもなったんだと思う
こういうことかって初めて痛感した
しかも朝飯と一緒に飲んでたから余計吸収が良かったのだと思う

12: 思考 2023/04/26(水) 22:33:56.33 ID:qp4RJX4c0
オナラがめちゃくちゃ臭くなる

13: 思考 2023/04/26(水) 22:34:10.79 ID:iXeGsd420
異常出たのは１か月経ったぐらいから

14: 思考 2023/04/26(水) 22:36:27.52 ID:nqKaOPzv0
バイアグラ25mgって二錠のんでもええんやろか

15: 思考 2023/04/26(水) 22:36:47.56 ID:iXeGsd420
>>14飲んだことないから分からん

48: 思考 2023/04/26(水) 23:13:24.35 ID:givzGmefM
>>14
ワイは100をピルカッターで半分にして飲んでるし大丈夫や

16: 思考 2023/04/26(水) 22:37:26.60 ID:7NG3/B/Lp
ワイも最近飲み出したわ

17: 思考 2023/04/26(水) 22:39:12.97 ID:iXeGsd420
日本は銅単体のサプリないし、iherbから取り寄せるのも面倒だし、そもそも１５ｍｇなんて毎日とる必要ないんじゃないかって
常識的に考えるようになってしまい今回挫折
ただ貝類を食べる機会があまりにもないのでマルチミネラルにした
>>16気を付けて

20: 思考 2023/04/26(水) 22:44:39.25 ID:157O3Zuy0
亜鉛って吸収率悪いから銅と鉄の摂取も必要なはずや

23: 思考 2023/04/27(木) 20:24:51
5円玉は真鍮だから亜鉛も摂れるね

1001： 思考ちゃんねる

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1682515786/

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